자다가 갑자기 종아리 쥐 원인과 예방 방법
밤에 자다가 갑자기 종아리 쥐가 나는 것은 많은 사람들이 겪는 흔한 현상입니다. 특히 중장년층이나 운동 부족으로 근육이 경직된 사람들에게 자주 발생하는데요. 종아리에 갑자기 쥐 나는 이유와 이를 예방하는 방법에 대해 …
밤에 자다가 갑자기 종아리 쥐가 나는 것은 많은 사람들이 겪는 흔한 현상입니다. 특히 중장년층이나 운동 부족으로 근육이 경직된 사람들에게 자주 발생하는데요. 종아리에 갑자기 쥐 나는 이유와 이를 예방하는 방법에 대해 …
노안은 나이가 들면서 눈의 조절 능력이 떨어져 가까운 물체를 보기 힘들어지는 증상입니다. 주로 40대 이후에 나타나지만, 최근에는 30대에도 노안 증상이 나타나는 경우가 많아지고 있습니다. 이번 글에서는 30대와 40대의 노안 증상과 …
2024년 8월부터 시행된 소진공 정책자금 대출 상환 연장제도는 소상공인의 재정 부담을 줄이기 위한 다양한 혜택을 포함하고 있습니다. 이번 개편 내용을 통해 기존 상환 조건이 크게 완화되었으며, 더 많은 소상공인들이 혜택을 …
이번 추석 명절을 맞이하면서 언론에서 공무원 중 국회의원 상여금 액수는 얼마인지 연일 기사를 쏟아내고 있습니다. 국회의원 추석 상여금은 본봉에 60%로 정해져 있으며, 이러한 금액을 1년에 두 차례 나누어 지급합니다. 그렇다면 …
온누리상품권은 전통시장이나 일반 상점가 육성을 위해 소상공인시장진흥공단에서 발행하는 전용 상품권으로 주변 전통시장 등에서 사용이 가능합니다. 온누리상품권 어디서 사용할 수 있는지 사용처 조회 서비스는 소송공인마당 전통시장통통에서 가맹점포찾기 서비스에서 지역별로 검색하시면 카드형, …
잔소리메뉴판은 최근 명절 시즌에 유행하며 많은 이들이 재미와 공감을 느끼는 아이템입니다. 가족 모임에서 흔히 듣는 잔소리를 메뉴판 형식으로 만들어, 각 잔소리에 따라 금액을 설정해두는 방식으로, 잔소리를 할 때마다 금액을 지불하게 …
하이브리드 차량은 연료 효율성과 환경 보호의 장점을 결합한 자동차로, 2024년에는 더욱 다양한 브랜드와 차종이 출시되어 많은 인기를 끌고 있습니다. 이번 글에서는 인기 하이브리드 자동차 등 브랜드별로 살펴보고, 각 차종의 주요 …
송파구 지원금 중 하나인 첫만남이용권은 2022년 1월 1일 이후 출생한 영유아를 둔 가정에 제공되는 혜택입니다. 송파구에서 제공하는 첫만남이용권의 지원 대상, 지원금 액수, 신청 방법 및 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 첫만남이용권 …
평일 오후 업무 중에 서울 지역번호 0269759813 번호로 전화가 걸려옵니다. 02 번호의 경우 잘 받지 않지만 혹시 진행하고 있는 프로젝트 관련 일인가 하여 전화를 받아보니 돈을 빌려준다는 광고 전화번호입니다. 평일 …
카페에서 공부하거나 작업을 하는 사람들을 일컫는 용어로 소위 ‘카공족’이라 부릅니다. 카페는 음료를 즐기며 쉬는 공간인 동시에, 많은 사람들이 집중해서 일하거나 공부하는 장소로 활용되기도 합니다. 하지만 카공족 기준으로 카페에서 민폐가 된다는 …