치매 조기진단 검사, 무료로 받을 수 있는 곳은?
치매 조기진단은 초기 대응과 치료의 핵심입니다. 보건소나 치매안심센터에서 무료로 검사를 받을 수 있는 제도가 운영되고 있다고 해요. 정기적으로 검사를 받으면 인지 저하를 조기에 발견해 삶의 질을 지킬 수 있습니다. 치매 …
관절염 통증 줄이는 스트레칭 7가지 방법
관절염 증상으로 고생하는 분들을 위해 통증을 줄여주는 스트레칭 방법을 소개합니다. 간단한 동작으로 일상 속 통증을 완화할 수 있다고 합니다. 꾸준히 실천하면 관절의 유연성 개선에 큰 도움이 될 거예요. 어떤 스트레칭이 …
50대 혈압 정상치는 얼마일까? 남성을 위한 기준 정리
50대 남성의 건강 관리는 혈압부터 시작됩니다. 나이에 맞는 정상 혈압 수치를 정확히 아는 것이 중요해요. 꾸준한 체크로 고혈압을 예방할 수 있어요. 50대 혈압 정상치 정보를 자세히 알아보겠습니다. 50대 남성의 정상 …