공복혈당 내리기 방법 식습관 수면

건강검진에서 공복혈당 수치가 높게 나왔다면 당장 당뇨병으로 진행되는 것은 아닐지 걱정부터 들기 마련입니다. 최근에는 30~50대에서도 공복혈당 경계 수치가 흔하게 나타나면서 조기 관리의 중요성이 강조되고 있습니다. 공복혈당 내리기는 약보다 생활습관 조정이 …

0220389123 무슨 전화 스팸 의심 확인

최근 부재중 전화로 0220389123 번호가 남아 있어 정체를 궁금해하는 경우가 늘고 있습니다. 모르는 번호에서 반복적으로 전화가 오면 스팸이나 보이스피싱이 아닌지 걱정부터 들기 마련입니다. 0220389123 무슨 전화인지 확인해보면 현재까지는 주의가 필요한 …